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Pour les peaux mates ou dorées, les nuances auburn foncées créent une harmonie naturelle. Les sous-tons jouent un rôle essentiel : les teintes pêche ou dorées subliment les peaux hâlées, tandis que les reflets rosés ou bleutés magnifient les carnations aux sous-tons froids.
Source : https://www.essencedesoin.fr/lacher-prise-comment-liberer-son-esprit-des-pensees-negatives/
les sources de stressLa reconnaissance des éléments déclencheurs du stress constitue une étape primordiale. Ces sources peuvent être multiples : situations professionnelles, relations interpersonnelles ou pressions quotidiennes. L'écriture et la visualisation permettent de les repérer et d'initier un travail d'acceptation.Les